BT RUN  |  TURMA 2 0 1 8
Como Melhorar sua Performance na Corrida em 4 Semanas


Aprenda neste curso online de 4 semanas os grandes segredos e técnicas para você aumentar seu desempenho na corrida e ter uma mente focada e um corpo bem nutrido e preparado.
Compra 100% segura! Acesso imediato após a confirmação do pagamento. 
Garantia de devolução do seu dinheiro em 30 dias.

O que Você vai Aprender no Curso Online BT Run

MÓDULO #1
COMO AUMENTAR SUA PERFORMANCE

  • Um método para você descobrir seu propósito na corrida, melhorar seu desempenho e atingir suas metas 
  • As atitudes poderosas usadas por atletas de elite para você enfrentar seus desafios e ter mais motivação para correr
  • Como não fazer da luta entre corpo e mente algo estressante que prejudique seu treino

MÓDULO #2
TÉCNICAS DE CONTROLE DA ANSIEDADE

  • Como administrar e diminuir seu grau de ansiedade para melhorar a qualidade da sua corrida 
  • Técnicas poderosas para melhorar seu foco e concentração para atingir seu objetivo na corrida

MÓDULO #3
FOCO NO DESEMPENHO

  • Como descobrir onde você precisa focar mais no seu treino para ser mais eficiente
  • Quais são as ferramentas de coaching que vão te ajudar a aumentar definitivamente sua performance

MÓDULO #4
DICAS DE NUTRIÇÃO
(Por Renata Paya e Raquel Quintas, nutricionistas) 

  • Que tipo de alimentação vai te dar mais disposição e força de vontade para treinar 
  • Como a alimentação certa e um corpo bem nutrido melhora o seu desempenho na corrida

MÓDULO #5
TREINE SEU CÉREBRO

  • Como o exercício mental da visualização tem o poder de produzir mudanças físicas e melhorar seu desempenho
  • Técnicas de visualização para treinar o seu cérebro a atingir seu objetivo

MÓDULO #6
MINDSET PARA CORREDORES

  • Como funciona a mentalidade de um corredor de alta performance
  • Dicas e ferramentas de coaching para melhorar seu mindset e alcançar seu objetivo de corrida mais rápido

Você sabia que a maioria das pessoas que começam a correr desistem pouco tempo depois?

Foto: Freepik
Quantas pessoas você conhece que começam a praticar caminhada, corrida ou frequentar academia, mas, em pouco tempo, desistem?

Na verdade, até mesmo atletas de elite passam por isso. 

Mas, tem uma coisa que poucas pessoas sabem: o segredo para não parar e ainda evoluir na corrida não está somente no seu corpo, está na sua mente.
Foto: Freepik

Você sabia que você pode estar sofrendo uma fadiga mental em suas corridas?

Talvez você já tenha sentido aquela sensação de que não conseguiria correr nem mais um minuto. Ou, em pouco tempo de treino, parecia que você estava correndo uma verdadeira maratona.

Poucas pessoas sabem, mas este é o efeito da fadiga mental e é um dos grandes vilões de quem pratica corrida.

Todo mundo fica fisicamente cansado, porém, o desgaste mental é mais grave porque ele ocorre a partir do cérebro, e o segredo está em saber como controlar o cérebro para evitar a fadiga mental o máximo possível.

Mas não é apenas isso que impede você de evoluir.

Muitos corredores simplesmente não sabem como manter o corpo bem nutrido, que ferramentas usar para controlar o desempenho, ou nem mesmo sabem onde focar mais no seu treino.

E quando você não alcança um resultado, você corre o risco de se frustar, deixar de acreditar em você e desistir da corrida.

Não deixe a sua mente parar você! Agora você pode finalmente conquistar seu sonho de correr e nunca mais parar!

Foto: Freepik
Você já imaginou chegar ao final de um treino ou prova, sem aquele desgaste físico e emocional?
Você sonha em participar de uma prova ou maratona? 
Ser uma referência para seus amigos pela sua determinação e resultados?

Se você quer melhorar seu desempenho na corrida, ou simplesmente começar a correr do jeito certo, então este treinamento é para você.

Neste curso online com Priscila Janaudis, Master Coach e Especialista em Treino Mental para Esportistas, você vai aprender como aumentar sua performance na corrida evitando ao máximo a fadiga física e mental, além de conhecer técnicas para ter uma mente focada e um corpo bem nutrido e preparado, com dicas de nutricionistas convidadas especialistas no assunto. 

BT RUN

CURSO ONLINE "COMO  MELHORAR SUA PERFORMANCE NA CORRIDA"

Para quem é este treinamento:

  • Pessoas que já praticam corrida, mas desejam melhorar sua performance
  • Pessoas que querem participar de provas nacionais e internacionais
  • Pessoas que estão iniciando na prática de corrida
  • Para qualquer pessoa que deseja correr, mas sem ter um grande desgaste físico e emocional

Um curso online totalmente desenhado para melhorar sua performance na corrida

Curso 100% Online

 Assista aos vídeos onde, quando e quantas vezes quiser pelo seu PC, tablet ou celular. Área de membros VIP para alunos.

Estude no seu tempo

Curso com duração de 4 semanas. Mas o seu acesso ao conteúdo é por tempo ilimitado.

Suporte Completo

Tire suas dúvidas diretamente comigo por e-mail, quantas vezes precisar, durante as 4 semanas do curso.

Se você se inscrever Hojevocê ainda pode receber esses Bônus Incríveis

[Bônus 1] Uma sessão online e individual de treino mental para corrida de 1 hora. Nesta sessão, podemos conversar sobre o seu treino, suas dúvidas ou mesmo o seu propósito na corrida.

[Bonus 2] 30 dias para você tirar suas dúvidas também por WhatsApp a partir da data da compra do curso.

[Bonus 3] 20% de desconto na primeira consulta com a nutricionista Renata Paya ou Raquel Quintas, com retorno grátis. Consulta presencial para quem tiver disponibilidade de ir ao consultório em São Paulo/SP (a consulta é um bônus opcional).

[Bonus 4] 20% de desconto na primeira consulta do cardiologista esportivo Dr. Lucas Franchini, com retorno grátis. Consulta presencial para quem tiver disponibilidade de ir ao consultório em São Paulo/SP (a consulta é um bônus opcional).

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O QUE ESTÁ INCLUSO NO TREINAMENTO:
✓ Curso Online BT Run com 6 Módulos
✓ Suporte por E-mail Durante o Curso
✓ [Bônus 1] 1 sessão online e individual de 1h 
✓ [Bônus 2] 30 dias para você tirar suas dúvidas também por WhatsApp
✓ [Bônus 3] 20% de desconto na primeira consulta presencial com a nutricionista Renata Paya ou Raquel Quintas (opcional)
✓ [Bônus 4] 20% de desconto na primeira consulta presencial do cardiologista esportivo Dr. Lucas Franchini (opcional)


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Seu investimento no curso está 100% seguro! Se você se inscrever hoje no curso online BT Run e, por qualquer motivo, não ficar satisfeito(a), basta você nos enviar um e-mail para contato@coachingoficial.com.br, em até 30 dias após sua inscrição, que lhe devolveremos todo o valor pago pela inscrição, sem burocracia ou perguntas.

Não fique de fora! 
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Sobre a autora e instrutora Priscila Janaudis
Rodrigo Jordão
Formada em Adm. de Empresa e pós graduada em Master Coaching e Desenvolvimento de Pessoas, com Especialização em Treino Mental para Esportistas. 

Autora de um curso de Treino Mental com Ferramentas de Coaching para Profissionais de Educação Física e criadora do BT Run, curso online com Técnicas de Treino Mental voltado para melhorar a performance na corrida.
 

Este treinamento também traz conteúdos exclusivos de especialistas

Renata Paya

Nutricionista, com especialização em nutrição esportiva. Maratonista e apaixonada por corrida.

Raquel Quintas

Nutricionista, com especialização em nutrição esportiva. Atende corredores e atletas.

Dr. Lucas Franchini

Cardiologista, trabalha com medicina do esporte. Ajuda corredores a atingirem seu objetivo.

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Dúvidas Frequentes

O que é o curso online BT Run?

É um treinamento online com aulas gravadas em vídeo pela Priscila Janaudis, Master Coach e Especialista em Treino Mental para Esportistas, onde você vai aprender como aumentar sua performance na corrida sem sofrer um grande desgaste físico e emocional, além de conhecer técnicas para ter uma mente focada e um corpo bem nutrido e preparado (o conteúdo de nutrição é fornecido por duas nutricionistas da nossa equipe, Renata Paya e Raquel Quintas). Além disso, será uma oportunidade de tirar suas dúvidas diretamente com a Priscila.

Para quem é este treinamento?

O conteúdo é voltado para pessoas que já praticam corrida, mas desejam melhorar sua performance, para pessoas que querem participar de provas nacionais e internacionais, para pessoas que estão iniciando na prática de corrida ou para qualquer pessoa que deseja correr, mas sem ter um desgaste físico e emocional.

Quais são as formas de pagamento?

Você pode pagar à vista no cartão de débito, crédito ou boleto, ou parcelado em até 12x no cartão de crédito. O ambiente de compra é 100% seguro, fornecido pela Hotmart, uma das maiores plataformas de pagamento online do Brasil.

Como e quando receberei acesso ao curso online?

O acesso à área de membros do curso online é imediato após a confirmação do seu pagamento. Você receberá um e-mail com seu acesso e instruções. As aulas do Módulo #1 já estão disponíveis na área de membros, e os dois módulos serão disponibilizados semanalmente, durante as 4 semanas do curso, mas você pode estudar no seu tempo.

É fornecida Nota Fiscal?

Sim, você irá receber automaticamente no e-mail cadastrado no ato da inscrição, após o vencimento da Garantia do treinamento, que é de 21 dias após a inscrição. Se você precisar que a nota seja emitida em nome da empresa, faça sua inscrição preenchendo com os dados cadastrais da pessoa jurídica.

Ainda tem alguma dúvida? Fale agora com nossa equipe.

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